Рекламный баннер 990x90px bantop
Несколько советов от Минздрава РФ помогут юным амурчанам уберечься от ОРВИ
09:52 12.09.2025 16+
Несколько советов от Минздрава РФ помогут юным амурчанам уберечься от ОРВИ.
Резкие перепады температуры — серьезный стресс для организма и испытание для иммунной системы. В это время возрастает вероятность заражения острыми респираторными вирусными инфекциями. В том числе, это касается спортсменов.
Как себя защитить:
️одевайтесь многослойно;
️используйте солевые спреи для носа;
️пейте теплые напитки;
️проветривайте помещение каждые 2-3 часа;
️соблюдайте полноценный сон (7-9 часов).
При недомогании обратитесь к врачу для своевременной диагностики и лечения.
Подробнее – в карточках.
Еще больше полезной информации можно найти на сайте: https://clck.ru/RtYZ5
Резкие перепады температуры — серьезный стресс для организма и испытание для иммунной системы. В это время возрастает вероятность заражения острыми респираторными вирусными инфекциями. В том числе, это касается спортсменов.
Как себя защитить:
️одевайтесь многослойно;
️используйте солевые спреи для носа;
️пейте теплые напитки;
️проветривайте помещение каждые 2-3 часа;
️соблюдайте полноценный сон (7-9 часов).
При недомогании обратитесь к врачу для своевременной диагностики и лечения.
Подробнее – в карточках.
Еще больше полезной информации можно найти на сайте: https://clck.ru/RtYZ5
Оставить сообщение: