Уважаемые граждане города и района! Соблюдайте правила поведения на воде!
С начала лета в Хабаровском крае уже утонуло около 20 человек, в том числе и дети. Однако желающих окунуться это не останавливает. Большинство трагедий на водоёмах случаются из-за пренебрежения основными правилами безопасности.
Летом, на выходных и в отпуске большинство стремится уехать ближе к водоемам. Вот только жара иногда вынуждает забыть о простых правилах безопасности на воде и под палящим солнцем.
Правила поведения на водоемах, которые помогут вам избежать трагических последствий:
- Выбирать для купания только специально оборудованные места. Например, пляж с твердым песчаным незасоренным дном, постепенным уклоном.
- В воду следует входить осторожно. Не прыгать в местах, которые для этого не предназначены.
- Купаться утром или вечером, когда нет опасности перегрева. Самое опасное солнце с 11.00 до 16.00 ч. В это время старайтесь находиться в тени. Температура воды должна быть не ниже 17-19 С. Находиться в воде можно не более 20 минут, причем начинать плавать следует с 3-5 минут. Лучше искупаться несколько раз по 15-20 минут, а в перерывах поиграть в подвижные игры.
- Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания.
- Не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения.
- Не входить в воду во время шторма.
- Не заплывать далеко. Если почувствовалась усталость, не надо пугаться и стремиться быстрее доплыть до берега. Нужно отдохнуть на воде лечь на спину (для этого предварительно научитесь плавать на спине).
- Если захватило течением, не стоит паниковать и бороться с ним. Надо под небольшим углом, постепенно плыть вниз по течению, приближаясь к берегу.
- Не плавать на надувных матрасах, игрушках и прочих приспособлениях. Ветром или течением их может отнести далеко от берега и захлестнуть волной. Кроме того, из них может легко выйти воздух и надувной матрас потеряет плавучесть.
- При попадании в водоворот следует набрать в легкие побольше воздуха, погрузиться в воду, сделать сильный рывок в сторону и выплыть.
Если вы заметили, что человек тонет, необходимо предпринять следующие шаги:
- Сразу громко позвать на помощь! Например, несколько раз четко крикнуть: Помогите, человек тонет!
- Попросить окружающих вызвать спасателей и скорую помощь либо вызвать службы самому.
- Бросить тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.
- Не паниковать. Громко позвать на помощь.
- Перевернуться на спину, широко раскинуть руки и расслабиться, сделать несколько глубоких вдохов.
- Чтобы удержаться в горизонтальном состоянии, нужно набрать в легкие воздуха, задержать его и медленно выдохнуть.
Попробовать подплыть к берегу.
Cкачиваемые файлы
пресс-релиз 21 на воде.doc (DOC 2MB 30.06.2025, 11:04 / открыть в браузере )Информационный листок 17 2025.docx (DOCX 421KB 09.07.2025, 11:52 / открыть в браузере )
пресс-релиз 24 на воде.doc (DOC 290KB 09.07.2025, 11:52 / открыть в браузере )
пресс-релиз 25 на воде (DOC 262KB 30.07.2025, 12:07 / открыть в браузере )
Скачать все одним архивом
Оставить сообщение: